澳门赌场官网协助委员会成员, LAC志愿者, 和LAP的工作人员定期提出教育D.C. 酒吧里的成员, 评委和学生的健康问题, 成瘾和心理健康症状, 概述援助计划的保密服务, 并允许志愿者分享他们过去遇到问题的经历以及他们是如何克服这些问题的. 其中一些节目被记录下来,供国防部使用.C. 酒吧里社区.
即将到来的项目
2024年9月17日——关于焦虑的诚实对话:是敌是友?
在这样的时刻,经历担心、恐惧或不安的时刻是很自然的. 然而,生活在持续的焦虑中既不是不可避免的,也不是可持续的. 我们的担忧是否源于工作, 学校, 社会期望, 也不关心我们周围的世界, 他们最终会让生活变得更加艰难. 请参加周二的LAP, 9月17日, 在下午2点进行了一场关于理解焦虑的深刻对话——认识到它什么时候对我们有益,什么时候会阻碍我们. 我们将共同探索有效的方法来减少其影响,提高我们的福祉.
过去的事件
The holiday season is often intertwined with alcohol use; in fact, 研究表明,酗酒的情况有所增加. 对于一些, 假期意味着紧张的家庭聚会, 孤独和孤立, 或者是金融和经济困难造成的压力. 对其他人来说,这可能是一个庆祝和频繁社交聚会的时刻. 对于正在康复或努力减少饮酒的人来说,这可能是一个挑战. 无论你经历了什么, 加入澳门赌场官网援助计划,在每年的这个时候进行导航对话.
这个程序, 这是我们“诚实对话”系列的一部分, 继续关于界限的对话, 它们是什么?, 为什么它们很重要, 以及如何开始设置它们的过程.
这个程序, 这是我们“诚实对话”系列的一部分, 探讨了完美主义与追求卓越的区别——两者在哪里开始?
这是一个新的一年,但没有什么是新的:关于如何摆脱困境的诚实对话 (2023年1月)
大约三年前,整个世界陷入停顿. 尽管事情已经发生了变化,开始开放, 我们中的一些人仍然觉得被困住了,这是可以理解的. 我们可能仍在努力寻找动力, 难以集中注意力, 或者体验空虚或麻木的感觉. 虽然我们可能渴望改变,但我们却在三年的陈规中挣扎. 如果这引起共鸣, 在新的一年开始之际,请观看关于如何从停滞转向行动的对话.
关于悲伤的诚实对话:生活是混乱的,失去也是 (2022年11月)
悲伤是一种令人不舒服的对话,也是一种必要的对话. 在这次坦诚的谈话中, 我们将探索悲伤是什么样子, 人们悲伤的各种方式, 除了死亡之外的各种损失, 以及如何支持那些悲伤的人的想法.
蓬勃发展而不仅仅是生存:实践中的边界设置 (2022年10月)
这次演讲是为D.C. 澳门赌场官网执业管理咨询服务. 它探讨了为什么, 当, 又如何坚定, 明确界限,帮助你照顾好自己, 找到一种控制感, 增强你的情绪健康.
筑篱笆,不要围墙:关于边界的对话 (2022年7月)
本节目探讨了为什么, 当, 又如何坚定, 明确界限,帮助你照顾好自己, 找到一种控制感, 并在这动荡的时刻增强你的情绪健康.
边界评估 – 什么是个人界限 – 健康界限的小贴士
压力, 喝, 休假:对持证澳门赌场官网中心理健康问题和人员流失的性别风险因素的检查 (2021年5月)
2020年,加州澳门赌场官网协会和D.C. 酒吧首次参与了这类研究项目,旨在揭示执业澳门赌场官网中心理健康和药物使用问题的个人和工作场所风险因素. 在这次演讲中,澳门赌场官网心理健康和幸福专家 帕特里克磷虾 他的研究合著者, Dr. 贾斯汀安加, 揭示了他们在心理健康方面的发现, 喝, 压力, 磨损的意图, 以及与之相关的性别差异. 了解更多
在充满挑战的时期建立韧性 (2021年1月)
这个节目是为D.C. 澳门赌场官网执业管理咨询服务. 在这个项目中,参与者学习了以证据为基础的实践,以建立应对逆境的韧性, 适应变化, 克服挑战.